Prácticas T.D.:Tuc de Molières 3013 mts 21 y 22 de Abril 2012

Con el grupo del CEC, en total 12 +1 personas, ainns, realizamos la salida desde Hospital de Benasque al Refugio de la Renclusa y del Refugio de la Renclusa al Tuc de Molières y de vuelta a casa.
Muchisima nieve, el tiempo inestable, sol-niebla-viento-frio-calor,pero que nos dejó acabar la travesia. El grupo muy contento, yo particularmente bien, con algún que otro fallo en las prácticas, pero el grupo quedo muy contento.
Foto de cumbre, al fondo el Macizo de Aneto-Maladeta

Prácticas T.D.:2ª etapa camino St.Jaume:Vilajuïga-Figueres 15-04-12

Con el grupo del CEC comienzo las practicas para acabar el curso de Técnico Deportivo de Media Montaña.
Somos un grupo de unas 25 personas.
La ruta no presenta ninguna dificultad, casi no hay desnivel y los kilometros acumulados son unos 20.
Ha ido muy bien la salida y el grupo ha quedado contento.

Refugio de la Feixa-Lago de Malniu-Refugio de Malniu Del 31 Marzo a 1 Abril

Sábado 31 de Marzo de 2012

Expedición de toda la family hacia la comarca de la Cerdanya.
Componentes: Sandra, Tula, Lia Chloé y yo.

Llegamos al mediodia con el coche hasta el cruce del refugio Malniu con el refugio de la Feixa por la nieve.
Preparamos los mochilones y finalmente hay que hacer otro viaje.
Subimos por la pista hasta dar con el camino de la ruta 122 que acorta para volver a dar con la pista.
La nieve se está deshaciendo con el calor y está muy húmeda así que las botas acaban como sopas. Llegamos sobre en 1:30h al refugio de la Feixa.
Como alguna cosilla, dejo a Sandra en el refugio con Tula y Chloé y me dispongo a hacer el segundo porteo con más víveres.
Bajo en 40 minutos y subo en una horita con mochilón comemos sobre las 17h.
Menú: Arroz caldoso (con su carne, verduritas... no tiene precio)
Nos queda una tarde llena de silencio y con un paisaje espectacular.


Preparamos el fuego para calentarnos y hacer un par de butifarras para cenar.

Menú: Lazos con atún y especies y media barra con butifarra a la brasa con su tomatito.
Las perras no paran de correr sobre la nieve y al final acaban templando ya del frio que tienen de estar todo el rato mojadas,jejej.

Domingo 1 de Abril de 2012

Poco hemos dormido, las perras no han parado (excluyendo a Tula) que noxe, la 1 las 3,y así hasta que ha tocado el despertador.
Desayuno potente, recogemos todo y nos vamos hacia los Lagos de Malniu por la ruta 120b.
Por la mañana la nieve está bien durita, se camina rapidito y el tiempo está genial, sin viento, y ya con calorcito.
En una hora llegamos al lago y después iremos por la ruta 119 hacia el refugio de Malniu.

La nieve ya empieza a estar blandita así que toca hundirse de vez en cuando.
Llegamos al refu, almorzamos con una buena Coca-Cola y regresamos por el GR11 hacia el punto de partida.

Esta ruta en las condiciones de nieve que habia en raquetas se hubiese hecho perfecto.
Los dos dias hemos tenido muy buen tiempo y hemos ido muy bien con las nenas y Sandra también le ha gustado muxo aunque a ratitos las piernas ya las notaba.

Que bien viven algunas de 4 patas....


Aqui teneis la ruta : Enlace Wikiloc:

http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=2672414

Resumen Enero-Febrero-Marzo 2012

Poca actividad he podido hacer fuera de lo común, ya que, durante estos meses he estado en Ripoll para poder seguir con el curso de Técnico Deportivo en Media Montaña que por lo que pinta voy en buen camino.
Las asignaturas del bloque común aprobadas.
Las asignaturas del bloque especificos aprobadas, excepto 1 que espero que con el trabajo entregado, pueda superarla.
Ahora en Abril me quedan 2 asignaturas del bloque común y las prácticas y estará finalizado.

Muchas ganas de empezar una nueva etapa en este mundo y con nuevos proyectos.

Abrazo a tod@s.

Tossa Pla de Lles (2916 mts) 18-03-2012

Está vez sip, conseguido, hemos llegado a la cumbre.
Dia metereológico perfecto, sol, calor, un poquito de viento pero genial para hacer la excursión.
Tardamos 3 horas y media en subir y en bajar en un par de horitas.
El ritmo de la excursión fue muy bueno, todos llegaron sin cansarse y con ganas de hacer más cumbres y conocer más valles, a la próxima...


Expedición: Alfonso, Jose, Lolin (mami), Tula, Lia y yo.

Mi hijo adoptivo Max -RIP 31-01-2012-

Con más de 15 años ha aguantado como un gran machote, ya no ha podido alargar más sus dias.

Max, que descanses, que jueges un montón con Dardo que te espera en el cielo y seas muy feliz.

Un beso campeón.

Canicros en LLançà (Valleta) 29-01-12

Despedimos el mes con otra competición y esta vez NOVEDAD, correremos con las nenas, xupiiii.
El recorrido será de unos 8 kilómetros.
Las previsiones metereológicas no són muy positivas, creo que nos tocará agua y frio frio.
Salimos a las 10h. más o menos somos unos 40 competidores, la salida és impresionante, se nota que nos canes están nerviosos no paran de ladran, en cuanto se da la salida, adeuuuu, que jaleo,jejej, algún cruce con otro perro con los tiradores, los machos que se van parando a marcar, otro que por los nervios otras cosas mayores, así que vamos adelantando gente y viceversa.
Tula ha salido como un rayo, madre mia no sé que la ha pasado, debe ser al ver otros perros delante y Lia, ya ni digamos, la tengo que ir frenando porque sino vamos a gaaas a fondo y nuestras piernas no pueden.
Ya mojadas por la lluvia y saliendo del coche marcaba un 1º positivo.
Vamos en dirección la Riera de Valleta por una pista ancha, y después por el camino con marcas amarillas y salimos a la ermita de St.Silvestre de Valleta.
Aqui empieza la subida y no tenemos bastante que la tramuntana nos arrecia fuertemente y que nieva, si si que nieva, cortinas de copos de nieve nos ciegan, Tula empieza a cambiar de color, madre mia, vamos ni pararse el frio es fuerte, fuerte, con el viento debemos estar a -5º o -7º, cuando no se sienten las manos, y las orejas, malo.
Ascendemos hasta el Coll de les Portes y cojemos la pista que nos lleva a St. Genís del Terrer, desde aquí tenemos vistas hacia la costa de Llançà y vemos toda la cara norte de St.Pere de Rhodes nevada.
La bajada es continua hasta una última más pronunciada y ya la llegada a Valleta.
Uff, que carrerita, con el tiempo se ha complicado mucho. Cambiarnos rápidamente en el coche, secar a las nenas y a casa a recuperar calor.

Hostalets d'en Bas-Rupit 21-01-12

Para este invierno nos hemos propuesto ir haciendo visitas a diferentes zonas o pueblos de la Cataluña que nos rodea.
La visita la empezamos por las comarcas de la Garrotxa y Osona, maravillosas, para quien le guste la vida rural y de montaña y en parte un poco aislada.
Primera parada en Joanetes a visitar a Pilar, que liada que está haciéndose la casa y con poco tiempo para su hobbys.
Seguimos la ruta por Hostalets d'en Bas. Visitamos el pueblo

Continuamos con el coche hasta llegar a Rupit. Dejamos el coche y recorremos sus calles y el puente colgante, todo bien helado.
Nos vamos andando por la pista/carretera que nos llevará hasta el saldo de agua de Sallent una media hora.
Vamos viendo los cingles que nos rodean, dejándonos colgadas al vacío nuestra ruta.
Comemos en una verde pradera y regresamos por un corriol que saldrá al otro lado de Rupit, mucho más bonito y campestre que el de la ida.
Pueblo que se debe de visitar por su encanto, te transporta a otra época.

Duatlón de Porbou 15-01-12



Resultado de la Duatló de Porbou, con diploma y toooo.
Gracias a Diversport.
Crónica de la competición.
Después de meses de no coger la BTT y de meses sin correr mucho, pues aún así me apunto a la Duatlon de Porbou que almenos está cerquita de casa y nos conocemos un poquito la zona.
1er tramo : running 7,5 kms.
Salida desde la playa de Porbou en dirección a Cala Rovellada, todo subida hasta llegar a encontrarnos con la carretera, una vez allí descendemos unos 200 mts. en asfalto y empezamos la bajada como cabras con vistas a un centímetro del acantilado hacia el mar, guapissimo, pero sin tropezarse que el remojón está asegurado.
2º tramo: BTT 15 kms.
Siguiendo la misma salida que el 1er tramo subimos por la riera y empieza la subida sin tregua por una pista, que en algunos tramos con bastante piedra y desnivell, el pie en varias ocasiones a tierra. Despúes de subir unos 7 kms. continua con el descenso infernal, aún con tramos en sombra y helados, que el frio era acusador.
3er tramo: running, 2,5 kms.asfalto
Siguiendo la riera hasta el final y giro de 360º mirando para la meta.
Puedo decir que para ser la primera, un poco fuerte, por la falta de entrenamiento, bastante subida y fuerte en BTT y al final las piernas ya iban al rojo vivo.
Pero contenta, he acabado, no me he caido, y motivación para continuar haciendo cosillas.
Link de dónde están todas las fotos de la Duatlón de Porbou.

Fin de año 2011 y Año Nuevo 2012 (Pico de Monturull 2761 mts)

Volvemos a la tranquilidad de las montañas en estas fechas y nos vamos hacia Aransà.
El mismo sábado dia 31/12/11 nos vamos por la mañana.
Expedición: Alfonso, Lolin, Tula, Lia y yo

Nos dirigimos hacia la estación de esquí nórdico de Aransà. Dias atrás llamé para saber como funcionaba un refugio que había mirado por internet, Prat de Miró. Las llaves te las dan en el Hostal de la Pera.
Con el coche llegamos hasta la estación así que toca portear todo el cargamento y esta vez extra, porteos de leña, que no sabemos si hay o que, porque la noche anterior ha estado lloviendo.
Nos colocamos las pesadas mochilas y por una pista llena de hielo, por la lluvia congelada, en 20 minutos llegamos al refugio.














Nada que ver con Roca Pime de Andorra, este muchísimo más grande y como siempre lleno de suciedad, ventanas rotas, etc... La verdad que no sé para qué te hacen pagar 3€/pers. con llave cerrada si al final siempre está en pésimas condiciones.

Así que zafarrancho de combate, a limpiar, que después lo agradederemos.
Antes de comer, segundo porteo y este si que de 20 kilos no baja la mochila, joe como pesa la leña y eso que la mochila no está llena del todo, ay madre que calor tengo ahora, para que querré la leña,jejeje.
A la noche con buena brasa, nos preparamos nuestro corderito a la piedra y demás placeres papilogustativos y al saco que mañana pienso que será la jornada larga.
Día 1-1-2012
Partimos desde el refugio 1.960 mts. hacia las 8h. de la mañana. La ruta continua por la pista que llega hasta el parking de les Pollineres y de allí continua hasta el refugio dels Estanys de la Pera, vamos atajando que la pista da muchas vueltas.
Pasamos al lado del lago pequeñito, el camino que continua no lo vemos muy claro y subo directamente por el bosque, semejante paliza en tan pocos metros, de nieve hasta la rodilla, ozu y con un calor terrible.
Ah el tiempo, increíble, un sol, cielo despejado y leve viento.
Salimos a un alto, estamos en duda si Pic de Perafita o Monturull pero ya con el tiempo que llevamos y por la nieve acumulada, nos dirijimos a Monturull, seguimos con nieve hasta la rodilla y ya en sombra en cara norte, ascendiendo rampa con grampones para llegar a la Serra Airosa, continuamos y hasta la cumbre.
Hemos estado unas 4 horas y media para subir, en la cumbre hará entre -5º y -7º, sopla un poquito más de viento, aiiins, no disponemos de mucho tiempo pero las vistas, 360º interminables de montañas, que amplitud.
Bajamos por la cresta llegando al Pic del Coll de la Barra (2.633 mts) y cogemos el camino más evidente de bajada hasta llegar de nuevo al lago pequeño.
No está muy marcado así que la subida fue un poco a lógica y la bajada ya viendo un poco el terreno dimos un poco más con el camino correcto.
Ahora toca pista hasta el refugio, recoger y para casa.
Un lugar muy bonito, nuevo para nosotros y con muchas excursiones que realizar.
Año nuevo lugares nuevos.
FELIZ AÑO NUEVO!!!

Pic Negre de Claror 25-12-11

Como la Navidad y todo su repertorio no es lo mio, marchamos para Andorra a pasar los días navideños.
Expedición : Alfonso, Lolin, Tula, Lia y yo.
En verano estuvimos en una borda cerca de la parada intermedia del funicular de l'Encamp, queríamos pasar estos dias allí, pero al llegar nuestra sorpresa fue que estaba cerrada por motivos de vandalismo.
Cambiamos de lugar y nos fuimos para la estación de esquí nórdico de la Rabassa.
El coche lo dejamos a media subida del refugio porque ya la nieve y el hielo no nos dejaban pasar.
Así que toco portear (como en los viejos tiempos), mochila, bolsas, troncos de madera, agua, vamos de todo para estar de 5 estrellas.
El refugio de Roca de Pimes es libre está a 2.170 mts.y está orientado que desde la mañana hasta el atardecer le da de pleno el sol.

La temperatura se hace más suave con la chimenea que la noche está fresquita.
La noche está limpia llena de estrellas.
Día 25-12-11 (Navidad)
Tranquilamente nos levantamos e iremos hacia el Pic Negre de Claror.
No hay mucha nieve, a partir de unos 2.200 mts empezamos a pisar algo.
Corre un ligero viento que en cuanto te paras, te quedas helado.
Llegamos en unas 2 h y media a la cumbre con una impresionante panorámica.
Día muy tranquilo, perfecto, nos quedamos a dormir y al dia siguiente a recoger todo el cargamento.

FELICES FIESTAS

Os deseo unas Felices Fiestas Navideñas.
Un beso a tod@s.
Carpe Diem