Disfrutando 24 y 25 de Noviembre

Con el gusanillo en el cuerpo de ver como están las montañas después de dos dias de nevada,me voy el viernes a La Seu d'Urgell a casa de la Ethel, no sin la sorpresa de la noche que viene Miguel a visitarnos, que ilusión.
El tiempo no está muy seguro, después de esta pequeña borrasca que ha recorrido nuestras tierras,sobre la marcha decidiremos que hacer el sábado, algo cortito por si el tiempo no acompaña.
El sábado aparece con buenas perpestivas metereológicas, no sin con un frio que hiela la nariz.Nos vamos para la estación de esquí de fondo de la Rabassa en Andorra.
La nieve está situada a unos 2.000 mts, nos dirijimos al Pic Negre de Claror a 2.642 mts,tenemos buena visibilidad









Llegamos a la cumbre en un par de horitas, estado de la nieve,con placa de hielo abajo y nieve polvo encima,una pista de patinaje.
El viento en la cumbre se hace notar, por lo que decidimos comer el bocadillo más abajo en un vestigio de hierro abandonado en la naturaleza.
Y como no, después de curtir nuestras pieles, un café caliente









y nos iremos para el bullicio de la fiebre del consumismo a hacer unas compras, no sin relajar nuestros cuerpos en la piscina de Escaldes.
El domingo nos vamos a la ferrata de Racons en Canillo, suerte que cambiamos de actividad porque hoy en las cumbres el viento arrecia con fuerza.
Tenemos unos 15 min.de aproximación a la vía y ya de lejos observo un puente, venga volvemos a las mismas, ya empiezo ha mirarlo de reojo, está vez no tengo escapatoria, es más cortito y almenos tiene protecciones a los lados, uff menos mal.








Lo paso sin dificultades y continuo, la ferrata es bastante aérea,
se desciende también unos metros












para coger otro puente de cables de unos 4 mts.de largo,ya ni me lo pienso, y poco más y ya se acaba, una hora más o menos de ferrata.
Un fin de semana perfecto, ya pensando en el próximo.... que será, que será

FIN DE SEMANA NON-STOP 17-18-19 Noviembre

Organizo mentalmente los planes de este fin de semana y ya me empieza a salir humo de las orejas.
Madre mia sera increible y lo proyecto con mucha ilusión ya que será compartido con gente impresionante.
No tengo nada preparado, los 30 m2 del piso parece un campo de futbol no paro de chutar cosas por el suelo.
Pues bien vamos al tajo.
El viernes voy a dormir a casa de Geni y Santi a Llagostera, que buenas personas, me lo pase muy bien.
Llegado el sábado por la mañana nos reunimos con todo el grupo












(Manel,Nuri,Beatriz,Elisa,Montse,Ariadna,Esther,Caty,Cora, Geni i jo) para ir a escalar a Solius, la temperatura al sol es muy agradable pero hoy no subirá más de 10º.
Nos situamos en el sector i a disfrutar.

Las vias que practicamos son de grado 5+ a 6a + de roca granita.





La verdad que pasan las horas sin darte cuenta y ya tengo el super mega taper de comida entre mis manos y al ataqueeeeeeeee!!!









gracias Geni


Acabamos la tarde hasta que cae el sol, me despido del grupo con ganas de encontrarnos en la próxima salida.

Ducha,cambio de ropa, melena al viento y para Girona que vendran a recogerme para ir al concierto de Fito y Fitipaldi en el Palau St.Jordi (BCN) a ritmo de rock&and roll.



Ooooooh pasa la noche i venga del calorcito del baile i de la gente al frio intenso de la madrugada.

Llego a Llançà a las 4 de la mañana y a las 7 mi amada y querida alarma me da los buenos días, noooooooooooo, creo que no, que no podré competir en este estado, de momento un café doble y a comprar un par de bollos.Voy a Figueres a recoger a Charles que volvemos a juntarnos para compartir otra aventura, esta vez la V Duatló de Muntanya de Vallfogona del Ripollés: 6 kms. a pie, 20 kms. en BTT y 3 kms. a pie.La temperatura a las 8 es brutal.











La salida se da a las 10 h. salgo sin calentar ni hostias el tiempo justo para colocarme los dorsales.El primer tramo, ritmo tranquilo porque hace frio unos 4º, para ir adaptando el body.
Cojo la BTT y de momento las sensaciones son buenas, mejor de lo que me esperaba, eso si, con la bufeta cargada, arrastrando más peso, este sector ya empiezo a cogermelo más serio porque las subidas no tienen fin, la respiración empieza a acentuarse y los dientes ya chirrian y ala venga subida,creo que al final son unos 12 kms.de subida y 8 kms.de bajada, ésta algo técnica, ya que,hay bastantes piedras sueltas y hojas que dificultan el descenso a gran velocidad.
Dejo la BTT y venga a por las zapatillas y a continuar, estos últimos 3 kms. a mantener el ritmo, ya que, observo que no llevo a nadie enganchado detrás.
Llego a la meta con una alegria inmensa. HE ACABADO yupyyyyyyyyyyyyy, no me lo creia, después de toda la acumulación en el cuerpo, increible, un poquito más tarde llega Charles y venga a celebrarlo, claro, con un vasito de coca-cola.

Pero no es más grata mi sorpresa que he quedado 2ª clasificada en féminas, alaaa, venga y encima me toca un sorteo de regalos, más celebración. Bueno no puedo desear más.

Tengo que dar las gracias,que todo esto, ha sido posible a la motivación creada en mi por el apoyo y ánimo del grupo de DONA I ESPORT. Para todos VOSOSTROS es este podio.

Matagalls-Vic 11-11-07

Siento un ruido de fondo que no llego a reconocer pero de repente comienza a ser familiar, la alarma, y son las 04:45 h., vamos,vamos,levántate, dice mi subconsciente.
Desayuno, me pongo la ropa de carrera y voy a buscar a Charles, mi compañero de fátiga, ya que, Elisenda Peremiquel ha tenido una lesión en el tobillo (recuperate campeona) y la Montse Casalí (petxina) el sábado se fue a escalar y se hizo daño en la rodilla (como no para).








Justo llegamos a Vic y ya se hacia visible la cola de participantes para subir a los autobuses, la espera se hace un poco larga por el frío, cielo despejado y la temperatura de bajo 0.













Media hora de autobús desde Vic hasta el Collado de Coll Formic a 1.145 mts.
Salimos a las 08:15 h. con los número 530 y 531, el camino nada más empezar es de subida, por lo que nos lo tomamos con calma que el cuerpo está helado,









visualizamos Matagalls pero no llegamos a subirlo, empezamos a descender hasta el punto kilométrico 11, que está el 1er avituallamiento de desayuno, oh huele a butifarra pero con el ritmo que llevamos, va ser que no.
Continuamos y este tramo hay más subida por lo que vamos a paso ligero para no forzar mucho, el siguiente avituallamiento punto kilométrio 23, llevamos un par de horas, repostamos bebida y comida.









El paisaje otoñal se muestra en todo su esplendor, la combinación de colores en la flora se hace visible.











Seguimos a ritmo de trote hasta encontrarnos en el avituallamiento km.29, no me lo creo pero ya solo nos quedan 6 para acabar, éstos son planos para finalmente llegar a la meta en un tiempo de 4 horas los 35 kilómetros y dentro de los 100 primeros participantes.







Unos estiramientos para descongestionar los músculos.

Las sensaciones han sido muy buenas, aunque nos resentimos un poco de las piernas, pero el orgullo y la satisfación está reflejado en nuestras caras.









La organización de la marcha ha sido fantástica, la señalización del recorrido y la asistencia de los avituallamientos perfecta.
Felicidades Charles por tu superación y seguir en la brecha.

Via Ferrata Baumes de Corcades 10-11-07

Recibo la llamada de Juan Amoedo con la proposición de ir el sábado de ferrata,
como no me puedo negar, voy rápidamente a comprar el disipador y el resto de
material ya está en la mochila.








(Pili,Mónica,Juan,Paco,Alberto,Fran, Jessica i jo)
Salimos de Figueres dirección Centelles para hacer la via ferrada de Baumes de Corcades que no tengo ni idea de como será pero como siempre me tiro a la AVENTURA.
Son las 12:00 h, iniciamos la ascensión hacia la ferrata, unas pequeñas explicaciones por parte de Juan y venga pa arriba ni vértigo ni hostias.
.
El 1er tramo son dos ascensiones por roca con la ferrata que para todos no presenta ningún problema

















El 2º tramo ya es la subida hacia el puente colgante que primeramente decidimos a
pasarlo, son 69 mts.
Me preparo, me ato,me confieso,me pongo,y me cago,je,je, vamos en un plis ya me
veis retroceder a toda mecha, madre mía, no veas como se movia el condenao,ya me
veia yo colgada como una butifarra, asi que na, gracias a unos señores montamos
rápel y para abajo a continuar la ferrata por su camino.









Pero si que dentro del grupo paso Juan,Paco y Alberto unos CAMPEONES.
Siguiente tramo todo horizontal









hasta hacer un tramo vertical para caminar hasta encontrarnos con el desplome y la escalera. Ya se empiezan a notar los brazos un poco cargados.
Continuamos hasta la cumbre, las vistas son preciosas toda la plana de Vic a nuestros pies.
Ha sido una experiencia nueva y que volveré a repetir, tienes esa sensación de subidón
de adrelalina a tope, entre la tensión,la emoción de la primera vez y el instinto de super-
vivencia para no caerte,uff genial.
Pili eres increible no se te resiste nada, ole tus ovarios, tu si que vales.
Gracias por contar conmigo Juan, hasta la próxima aventura.

Raid Open Tavertet Extrem 2007


Dia 27 de Octubre de 2007

Llegó el gran dia. Después de un mes de preparación física,técnica y de material
estamos inscritos en el Raid Extrem que se celebra en Vallter 2000.
Realmente no sabiamos en que consistia la prueba y dos dias antes miramos la web
y flipamos de lo dura que sería la prueba:
11 kms. a pie con orientación y 1.000 mts.desnivell
35 kms.en BTT con un desnivel de 800 mts.desnivell
Pruebas técnicas:escalada,rapel,espeleo,tirolina y prueba sorpresa.
Más o menos la duración de la prueba será de unas 8 horas vamos como una jornada de trabajo.
Pues bien nos ponemos en marcha en dia antes con los preparativos.

Componentes de los equipos:

Carpe Diem: Rafa y Carol(equipo rojo)

Norfeu: Charles y Salva (equipo azul)

Asistencia:

David Alsina
El madrugón fue espantoso a las 04:00 h. de la mañana metiéndonos, unos cereales y otros un plato de espaguettis, hidratos de carbono por un tubo.
Llegamos al Hostal del Pasturia a las 07:00 h. teniamos solo una hora para preparar y situar las coordenadas que nos daban de los puntos de baliza, un momento bastante estresante y con un frio, la carretera tenia placas de hielo.
Preparamos todo el material obligatorio en este sector y ya sin darnos cuenta las 08:00 h daban la salida que aún estabamos en la furgo.
Vamos los cuatro juntos en la salida y ya nada más empezar las primeras rampas por las pistas de esqui de Valler ya se hacen notar.
La subida será hasta el Collado de la Marrana a 2.500 mts.de altura, el amanecer nos va alumbrando el camino, la vista panorámica es increible, la nieve recién caída hace que el paisaje cambie completamente.


Rafa en unas de las pendientes












Durante la ascensión hasta el collado vemos que Charles se retrasa, Salva lo espera hasta que reanudan la carrera, continuamos de camino del Collado de la Marrana hacia el Collado de Tres Pics pasando por el Pico de Fontlletera, una parte más suave casi sin subidas. Está parte debido a la nieve caida es complicado de hacerlo sin caer o patinar continuamente, a Rafa se le hace bastante pesado y se agrupa con Charles, mientras que Salva y yo estamos como pez en el agua, disfrutando del buen tiempo y de las vistas panóramicas. Divisamos un muflon por estas alturas.









Nos volvemos reagrupar a medio camino para poder esperar a Charles, que no se encuentra muy bien, le duele bastante la cabeza pero de momento aguanta.






Como héroes,rocky,rocky,rocky
Al fondo Pico de Fontlletera y el Pico del Balandrau.
Llegamos al Collado de Tres Pics y realmente hemos perdido bastante tiempo, Charles no se encuentra en buenas condiciones fisicas, por lo cual se decide de momento llegar hasta el punto de encuentro de nuestra asistencia.
Durante la bajada a Charles le viene un yuyu









David nos espera con la furgo y decidimos de abandonar ya que Charles ha vomitado un par de veces y la cabeza la tiene a estallar. Creemos que el malestar le ha venido por varios factores un mal de altura, ya que en poco tiempo se subia bastante desnivell, el esfuerzo, el frio, el madrugón, etc...









David y yo bajamos con la BTT por la pista hasta el pueblo de Tregurá y ya nos vamos pa casita








no sin antes un control de la Policia Nacional, vamos que nos tuvieron alla más de media hora.








Ha sido una bonita experiencia en grupo, no sin preocuparnos del estado de salud de Charles, que el tio se tira toda la tarde durmiendo la mona,ja,ja.
Gracias a todos por estar ahi y espero que, con todos vosotros repetir otro Raid.